腰痛凭证发病缓急分为急性腰痛和慢性腰痛。急性腰痛多由于跌打损害、泌尿系统结石诱发肾绞痛等所引起；慢性腰痛常见的原因有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、 腰椎间盘隆起症、腰椎管窄小、腰肌劳损，强直性脊柱炎等原因。无论何种腰痛911sss，均可推拿“腰痛点” 削弱不适。“腰痛点”尤其在缓解急性腰扭伤及肾结石所致肾绞痛等急性难熬恶果颇佳。
一、急性腰扭伤
急性腰扭伤属于故国医学“闪腰岔气、腰痛”边界， 多因倏得承受暴力或搬运重物，负重过大、用劲过度或腰部姿势失当等变成，属于临床急症，主要剖释为腰部难熬、行径受限等。“腰痛点”行为经外奇穴，可促进腰部气血运动和通引督脉的阳气，达到通则不痛。
二、泌尿捆绑石肾绞痛
肾绞痛主要由于泌尿系统结石结巴、内压增高引起痉挛所致的骤发剧烈难熬，难熬主要在腰部，可向下辐射至腹部、生殖部位、大腿内侧，握续时辰几分钟到数小时不等，可伴尿中带血，恶心吐逆等临床剖释。“腰痛点”为手上经外奇穴，刺激“腰痛点”可促进腰部和督脉的气血运动，“通则不痛”，在缓解结石性肾绞痛方面也具有很好的颐养恶果。
三、穴位功效： 舒筋止痛，26uuu新地址网站活血化瘀
四、精笃定位： 在手背侧，当第2、3掌骨登第4、5掌骨之间，当腕横纹与掌指短处中点处，一侧2穴，支配共4穴。
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腰痛点
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五、方便取法 : 手背第 2、第 3 掌骨间，第 4、 第 5 掌骨间，当掌背中点处即腰痛点穴。
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六、穴位推拿： 推拿时，抬起要推拿的手，用另一手托住其手腕，大拇指置于穴位上，以大拇指指尖掐按穴位，力度以出现酸、痛感为宜，每个穴位推拿3分钟。
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